硒是人體不可缺少的微量元素，硒和維生素E同是抗過氧化物，人體缺少硒的表現主要為脫發、脫甲等。人體缺硒可能產生高血壓、缺血性心臟病、肝硬化纖維瘤、癌癥、糖尿病等。蔬菜是我國國民的主要菜食，現有蔬菜硒含量不高，而且受環境土壤影響明顯，絕大多數的富硒蔬菜不達標。

技術實現要素：

針對上述現有技術存在的問題，本發明提出一種富硒蔬菜的種植方法，該方法蔬菜產量高、蔬菜種硒元素的含量高，且無公害。

為了實現上述目的，本發明提出一種富硒蔬菜的種植方法，包括以下步驟:I、選擇土壤結構良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞500kg-800kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；

II、選擇優質、高產的蔬菜種子，使用富硒營養液對蔬菜種進行浸泡處理；

III、在種植蔬菜前，對田地的土壤進行化驗，通過施用富硒營養液來保證土壤的總硒含量為300ug±20ug，在蔬菜播種的當天，按照每畝施用5~8kg的標準對種植田地土壤實施富硒營養液；

IV、在蔬菜的播種過程中，相鄰的播種行的寬度為20cm~50cm；每一播種行中，兩穴位一種植組，每一種植組距離5cm~10cm，每一穴種植2~3株；

V、待蔬菜幼苗長至3~5cm后進行二次實施富硒營養液按照每畝3~5kg的標準進行實施以保證土壤的硒含量為300ug±20ug，并對田地進行二次施肥，施肥的標準為每畝40%三元素復合肥15kg、尿素6kg，草木灰3kg；

VI、日常進行管理，定時進行澆灌。

另外，根據本發明的富硒蔬菜的種植方法，還可以具有如下技術特征：

進一步地，所述富硒營養液中硒的含量為10~60mg/kg。

進一步地，所述富硒營養液中硒的含量為30~50mg/kg。

由于采用上述技術方案，本發明具有如下有益效果：

根據本發明技術方案的富硒蔬菜的種植方法，用此方法生產的蔬菜硒含量為15~200ug/kg。

具體實施方式

下面對本發明作進一步說明。

實施例1

I、選擇土壤結構良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞500kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；

II、選擇優質、高產的蔬菜種子，使用富硒營養液對蔬菜種進行浸泡處理；

III、在種植蔬菜前，對田地的土壤進行化驗，通過施用硒的含量為40mg/kg富硒營養液來保證土壤的總硒含量為300ug±20ug，在蔬菜播種的當天，按照每畝施用5~8kg的標準對種植田地土壤實施富硒營養液；

IV、在蔬菜的播種過程中，相鄰的播種行的寬度為20cm~50cm；每一播種行中，兩穴位一種植組，每一種植組距離5cm~10cm，每一穴種植2~3株；

V、待蔬菜幼苗長至3~5cm后進行二次實施富硒營養液按照每畝3~5kg的標準進行實施以保證土壤的硒含量為300ug±20ug，并對田地進行二次施肥，施肥的標準為每畝40%三元素復合肥15kg、尿素6kg，草木灰3kg；

VI、日常進行管理，定時進行澆灌。

實施例2

I、選擇土壤結構良好的田地，旋耕前每畝施腐熟人畜糞800kg，然后旋耕田地，深度要求10cm-20cm，接著實施肥料，每畝40%三元素復合肥20kg、尿素10kg，草木灰5kg，施完肥后，接著旋耕機械旋耕田地，并將田地壟平；

II、選擇優質、高產的蔬菜種子，使用富硒營養液對蔬菜種進行浸泡處理；

III、在種植蔬菜前，對田地的土壤進行化驗，通過施用硒的含量為20mg/kg富硒營養液來保證土壤的總硒含量為300ug±20ug，在蔬菜播種的當天，按照每畝施用5~8kg的標準對種植田地土壤實施富硒營養液；

IV、在蔬菜的播種過程中，相鄰的播種行的寬度為20cm~50cm；每一播種行中，兩穴位一種植組，每一種植組距離5cm~10cm，每一穴種植2~3株；

V、待蔬菜幼苗長至3~5cm后進行二次實施富硒營養液按照每畝3~5kg的標準進行實施以保證土壤的硒含量為300ug±20ug，并對田地進行二次施肥，施肥的標準為每畝40%三元素復合肥15kg、尿素6kg，草木灰3kg；

VI、日常進行管理，定時進行澆灌。

盡管上面已經示出和描述了本發明的實施例，可以理解的是，上述實施例是示例性的，不能理解為對本發明的限制，本領域的普通技術人員在本發明的范圍內可以對上述實施例進行變化、修改、替換和變型。