現在人們越來越提倡多吃蔬菜、多吃水果來補充身體所需要的營養物質。而被譽為“水果皇后”，“美瞳之果”的藍莓更是得到了大家的喜愛。憑借人們必須攝入硒元素，富硒藍莓更是受到了人們的一再追捧。下面聯合云南云博硒農業發展有限公司的小編帶大家了解富硒藍莓的營養價值。

1.微量元素多：藍莓果實中除含有糖、酸和維生素C、維生素E、維生素A、維生素B、熊果苷、蛋白質、花青苷、膳食纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質。

2.保健作用：屬于高氨基酸、高鋅、高鐵、高銅、高維生素果品，對增強視力、消除眼睛疲勞、防止腦神經老化、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等都有很大的保健功能，其營養價值遠高于蘋果、葡萄、橘子等水果。

3.含有硒元素：大家都知道硒元素是人們必不可少的微量元素，它主要是組成體內抗氧化酶，能提到保護細胞膜免受氧化損傷，保持其通透性；硒-P蛋白具有螯合重金屬等毒物，降低毒物毒性作用。因此，它具有提高免疫力、防止克山病、大骨節病、關節炎、心腦血管疾病、肝病等多種疾病的作用。