富硒空心(xin)菜

空(kong)心菜屬(shu)于堿(jian)性(xing)蔬菜類食物，其含(han)有(you)鉀(jia)、氯等(deng)能調節機體中水液平衡的(de)(de)營養元素，食用后可以(yi)降(jiang)低胃腸(chang)道(dao)中的(de)(de)酸(suan)性(xing)度(du)，有(you)效緩解預(yu)防胃腸(chang)道(dao)內的(de)(de)菌群失調癥狀，對防治胃腸(chang)癌有(you)一定(ding)的(de)(de)益處。加上空(kong)心菜中所含(han)的(de)(de)煙酸(suan)、維生素C等(deng)能夠有效的(de)降低膽固醇、甘(gan)油三酯等(deng)功效，屬于具有降脂減肥功效的(de)蔬菜，其(qi)粗纖(xian)維素(su)的(de)含量較為豐富，而(er)這(zhe)類(lei)食用纖(xian)維是纖(xian)維素(su)、半(ban)纖(xian)維素(su)、以及果膠等(deng)組成，具有促進腸蠕動、通便解毒的(de)作用，而(er)將(jiang)硒量元素(su)與其(qi)進行結合種(zhong)植生(sheng)產，是在普通品種(zhong)空心菜原有的(de)營養上增加提(ti)升更多的(de)功效性價值。

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