富硒空心菜
空心(xin)菜(cai)屬(shu)于堿性蔬(shu)菜(cai)類(lei)食(shi)物,其(qi)含(han)有(you)(you)鉀、氯等能調(diao)節機體中(zhong)水液平衡的(de)營養(yang)元素(su),食(shi)用后(hou)可(ke)以降低胃腸(chang)道(dao)中(zhong)的(de)酸性度,有(you)(you)效緩解(jie)預(yu)防(fang)胃腸(chang)道(dao)內(nei)的(de)菌群失調(diao)癥狀,對(dui)防(fang)治胃腸(chang)癌有(you)(you)一定的(de)益(yi)處。加上(shang)空心(xin)菜(cai)中(zhong)所含(han)的(de)煙酸、維生(sheng)素(su)C等(deng)能夠有效的降低膽(dan)固醇、甘油三酯等(deng)功效,屬于具有降脂(zhi)減肥功效的蔬菜,其粗纖(xian)維素(su)的含(han)量較(jiao)為豐富,而(er)這類(lei)食(shi)用纖(xian)維是(shi)纖(xian)維素(su)、半纖(xian)維素(su)、以(yi)及果膠(jiao)等(deng)組(zu)成,具有促進腸蠕動、通便解毒的作(zuo)用,而(er)將(jiang)硒量元素(su)與(yu)其進行結合(he)種植生產(chan),是(shi)在普(pu)通品種空心菜原有的營養上增加提升(sheng)更多的功效性價值。
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