富硒空心菜

空(kong)心(xin)菜屬于堿(jian)性(xing)(xing)蔬(shu)菜類食物，其含有鉀(jia)、氯等能調節機體中水液平(ping)衡(heng)的(de)營(ying)養元素(su)，食用后可以降低胃腸道(dao)中的(de)酸(suan)性(xing)(xing)度(du)，有效緩解預(yu)防(fang)胃腸道(dao)內的(de)菌群失調癥狀，對防(fang)治胃腸癌有一(yi)定的(de)益處。加上(shang)空(kong)心(xin)菜中所(suo)含的(de)煙酸(suan)、維(wei)生素(su)C等能夠(gou)有(you)效的(de)(de)降低膽固醇、甘油三酯等功(gong)效，屬于具有(you)降脂減(jian)肥功(gong)效的(de)(de)蔬菜，其粗纖(xian)維(wei)素的(de)(de)含量較為(wei)豐富，而(er)這類食用纖(xian)維(wei)是(shi)(shi)纖(xian)維(wei)素、半纖(xian)維(wei)素、以及(ji)果膠等組成，具有(you)促進腸蠕動、通便解毒(du)的(de)(de)作用，而(er)將硒量元素與其進行結合種植生(sheng)產，是(shi)(shi)在普通品種空心(xin)菜原(yuan)有(you)的(de)(de)營養上增加提升更(geng)多的(de)(de)功(gong)效性價值。

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