富硒空心菜
空(kong)心菜屬于堿性蔬菜類食物,其含有(you)鉀、氯(lv)等能調(diao)(diao)節機體(ti)中水液平衡的(de)營養(yang)元素(su),食用后(hou)可以降(jiang)低(di)胃(wei)腸(chang)道中的(de)酸性度,有(you)效緩解預防(fang)(fang)胃(wei)腸(chang)道內的(de)菌群失調(diao)(diao)癥狀,對防(fang)(fang)治胃(wei)腸(chang)癌有(you)一定的(de)益處。加(jia)上空(kong)心菜中所含的(de)煙酸、維生素(su)C等能夠有效(xiao)(xiao)的降低(di)膽固醇(chun)、甘油三酯等功(gong)效(xiao)(xiao),屬于具有降脂減(jian)肥功(gong)效(xiao)(xiao)的蔬菜(cai),其粗纖維(wei)素的含量較為豐富(fu),而(er)這類食用纖維(wei)是(shi)纖維(wei)素、半纖維(wei)素、以及(ji)果膠等組(zu)成(cheng),具有促進腸蠕動、通便解毒(du)的作用,而(er)將硒量元素與其進行結合種植生產,是(shi)在普通品(pin)種空心(xin)菜(cai)原有的營(ying)養(yang)上增(zeng)加(jia)提升更多的功(gong)效(xiao)(xiao)性價值。
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