富硒(xi)空心(xin)菜
空心菜屬于(yu)堿性蔬菜類食物,其含(han)(han)有(you)(you)鉀、氯等能(neng)調節機體中水(shui)液平(ping)衡的營養元素(su),食用后可(ke)以降低胃(wei)腸道中的酸性度,有(you)(you)效(xiao)緩解預防(fang)胃(wei)腸道內(nei)的菌群失(shi)調癥狀,對防(fang)治胃(wei)腸癌(ai)有(you)(you)一(yi)定的益處(chu)。加上空心菜中所含(han)(han)的煙酸、維生(sheng)素(su)C等能夠有(you)效(xiao)的(de)降低膽固醇、甘油三酯等功(gong)效(xiao),屬于具(ju)有(you)降脂減肥功(gong)效(xiao)的(de)蔬菜,其(qi)(qi)粗纖(xian)維素(su)(su)的(de)含量(liang)較為豐富,而(er)這(zhe)類食用(yong)纖(xian)維是纖(xian)維素(su)(su)、半纖(xian)維素(su)(su)、以及果(guo)膠等組成,具(ju)有(you)促進腸蠕動、通便解(jie)毒的(de)作用(yong),而(er)將硒(xi)量(liang)元素(su)(su)與其(qi)(qi)進行結合種(zhong)植生產,是在普通品種(zhong)空心菜原有(you)的(de)營養(yang)上增(zeng)加提升更多的(de)功(gong)效(xiao)性(xing)價值。
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